Blog
IQ dan kabut otak — bagaimana brain fog mempengaruhi tes kognitif
Kabut otak dapat menurunkan skor tes IQ sebesar 3-9 poin. Mekanisme, penyebab, dan apa yang harus dilakukan sebelum tes IQ.
Anda sedang menulis pesan dan di tengah kalimat lupa apa yang ingin dikatakan. Membaca paragraf yang sama tiga kali tanpa ada yang tersisa. Itulah kabut otak.
NEJM 2024 (Imperial College London, lebih dari 112.000 peserta): sembuh COVID dalam 4-12 minggu — 3 poin IQ; long COVID — 6 poin; memerlukan rawat inap — 9 poin.
Penyebab utama: kurang tidur, inflamasi (pasca-COVID), gangguan tiroid, kekurangan gizi (B12, D, besi), stres kronis.
Dalam kebanyakan kasus: reversibel. Fog pasca-COVID ringan membaik pada 3-12 bulan.
Referensi
- Hampshire et al. (2024). Cognition after Covid-19. NEJM.