IQとブレインフォグ — 脳の霧が認知テストに与える影響

メッセージを書いていて、文の途中で何を書きたかったか忘れてしまう。同じ段落を3回読んでも何も残らない。それがブレインフォグです。

2024年NEJM（インペリアル・カレッジ・ロンドン、11万2千人以上）:

• COVID-19から4-12週で回復: IQ3ポイントの低下
• ロングCOVID: 6ポイント
• 入院が必要: 9ポイント

主な原因：睡眠不足、炎症（コロナ後）、甲状腺疾患、栄養不足（B12、D、鉄）、慢性ストレス。

ほとんどの場合：回復可能。軽度のコロナ後フォグは3-12ヶ月で改善します。

参考文献

• Hampshire et al. (2024). Cognition after Covid-19. NEJM.