Blog
IQ och hjärnmist — hur brain fog påverkar kognitiva tester
Hjärnmist kan sänka IQ-testresultat med 3-9 poäng. Mekanismer, orsaker och vad man ska göra innan ett IQ-test.
Du skriver ett meddelande och mitt i meningen glömmer du vad du ville säga. Det är hjärnmist — och vetenskapen förstår bättre hur djupt det påverkar det vi mäter som "intelligens".
NEJM 2024 (Imperial College London, över 112 000 deltagare): återhämtning på 4-12 veckor — 3 IQ-poäng; long COVID — 6 poäng; sjukhusvård — 9 poäng.
Vanligaste orsaker: sömnbrist, inflammation (post-COVID), sköldkörtelsjukdom, näringsbrist (B12, D, järn), kronisk stress.
I de flesta fall: reversibel. Post-COVID fog hos lindriga fall förbättras hos de flesta inom 3-12 månader.
Sammanfattning
- Hjärnmist = tillstånd, inte permanent drag
- NEJM 2024: 3-9 IQ-poängs underskott efter COVID-19
Källor
- Hampshire et al. (2024). Cognition after Covid-19. NEJM.