Blog
IQ ve beyin sisi — brain fog bilişsel testleri nasıl etkiler
Beyin sisi IQ test sonuçlarını 3-9 puan düşürebilir. Mekanizmalar, nedenler ve bir IQ testinden önce ne yapılmalı.
Bir mesaj yazıyorsun ve cümlenin ortasında ne yazmak istediğini unutuyorsun. Aynı paragrafı üç kez okuyorsun ama hiçbir şey aklında kalmıyor. Bu beyin sisi — ve bilim bunu "zeka" olarak ölçtüğümüz şeyi ne kadar derinden etkilediğini giderek daha iyi anlıyor.
NEJM 2024 (Imperial College London, 112.000+ katılımcı): 4-12 haftada iyileşme — 3 IQ puanı; uzun COVID — 6 puan; hastaneye yatış — 9 puan.
Başlıca nedenler: uyku yoksunluğu, inflamasyon (COVID sonrası), tiroid bozuklukları, besin eksiklikleri (B12, D, demir), kronik stres.
Çoğu durumda: geri dönüşümlü. Hafif post-COVID sisi 3-12 ayda iyileşir.
Kaynaklar
- Hampshire et al. (2024). Cognition after Covid-19. NEJM.