Blog
IQ và sương mù não — brain fog ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra nhận thức như thế nào
Sương mù não có thể làm giảm điểm IQ từ 3-9 điểm. Cơ chế, nguyên nhân và những việc cần làm trước khi kiểm tra IQ.
Bạn đang viết tin nhắn và giữa chừng quên mất muốn nói gì. Đọc cùng một đoạn ba lần mà không có gì lưu lại. Đó là sương mù não.
NEJM 2024 (Imperial College London, hơn 112.000 người): hồi phục COVID trong 4-12 tuần — 3 điểm IQ; long COVID — 6 điểm; nhập viện — 9 điểm.
Nguyên nhân chính: thiếu ngủ, viêm (hậu COVID), rối loạn tuyến giáp, thiếu dinh dưỡng (B12, D, sắt), stress mãn tính.
Trong hầu hết trường hợp: hồi phục được. Sương mù hậu COVID nhẹ cải thiện ở hầu hết trong 3-12 tháng.
Tài liệu tham khảo
- Hampshire et al. (2024). Cognition after Covid-19. NEJM.