Blog
معامل الذكاء وضباب الدماغ — كيف يؤثر brain fog على الاختبارات المعرفية
يمكن لضباب الدماغ أن يخفض نتائج اختبارات الذكاء بمقدار 3-9 نقاط. آليات وأسباب وما يجب فعله قبل اختبار الذكاء.
تكتب رسالة وفي منتصف الجملة تنسى ما أردت قوله. تقرأ الفقرة ذاتها ثلاث مرات دون أن يبقى شيء. هذا هو ضباب الدماغ.
NEJM 2024 (إمبريال كوليدج لندن، أكثر من 112.000 مشارك): التعافي من كوفيد في 4-12 أسبوعاً — 3 نقاط ذكاء؛ كوفيد طويل — 6 نقاط؛ الدخول للمستشفى — 9 نقاط.
الأسباب الرئيسية: الحرمان من النوم، الالتهاب (ما بعد كوفيد)، اضطرابات الغدة الدرقية، نقص التغذية (B12، D، الحديد)، الإجهاد المزمن.
في معظم الحالات: قابل للعكس. ضباب ما بعد كوفيد الخفيف يتحسن لدى معظم الناس خلال 3-12 شهراً.
المراجع
- Hampshire et al. (2024). Cognition after Covid-19. NEJM.