Blog
IQ και ομίχλη εγκεφάλου — πώς το brain fog επηρεάζει τα γνωστικά τεστ
Η ομίχλη εγκεφάλου μπορεί να μειώσει τα σκορ IQ κατά 3-9 μονάδες. Μηχανισμοί, αιτίες και συμβουλές πριν ένα τεστ IQ.
Γράφεις ένα μήνυμα και στα μισά της πρότασης ξεχνάς τι ήθελες να πεις. Αυτό είναι η ομίχλη εγκεφάλου — και η επιστήμη κατανοεί ολοένα καλύτερα πόσο βαθιά επηρεάζει αυτό που μετράμε ως «νοημοσύνη».
NEJM 2024 (Imperial College London, πάνω από 112.000 συμμετέχοντες): αποθεραπεία σε 4-12 εβδομάδες — 3 μονάδες IQ· long COVID — 6 μονάδες· νοσηλεία — 9 μονάδες.
Κύριες αιτίες: έλλειψη ύπνου, φλεγμονή (post-COVID), διαταραχές θυρεοειδή, ελλείψεις (B12, D, σίδηρος), χρόνιο στρες.
Στις περισσότερες περιπτώσεις: αναστρέψιμο. Post-COVID fog βελτιώνεται σε 3-12 μήνες.
Πηγές
- Hampshire et al. (2024). Cognition after Covid-19. NEJM.