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IQ और दिमागी धुंध — brain fog संज्ञानात्मक परीक्षणों को कैसे प्रभावित करता है
दिमागी धुंध IQ परीक्षण स्कोर को 3-9 अंक कम कर सकती है। तंत्र, कारण और IQ परीक्षण से पहले क्या करें।
आप एक संदेश लिख रहे हैं और वाक्य के बीच में भूल जाते हैं कि क्या कहना था। वही पैराग्राफ तीन बार पढ़ते हैं, कुछ नहीं रहता। यही दिमागी धुंध है।
NEJM 2024 (इम्पीरियल कॉलेज लंदन, 112,000+ प्रतिभागी): 4-12 सप्ताह में COVID से ठीक होना — 3 IQ अंक; लॉन्ग COVID — 6 अंक; अस्पताल में भर्ती — 9 अंक।
मुख्य कारण: नींद की कमी, सूजन (कोविड के बाद), थायरॉइड विकार, पोषण संबंधी कमियां (B12, D, आयरन), पुराना तनाव।
अधिकांश मामलों में: प्रतिवर्ती। हल्के कोविड के बाद की धुंध 3-12 महीनों में बेहतर होती है।
स्रोत
- Hampshire et al. (2024). Cognition after Covid-19. NEJM.